新疆疫情反弹，形势依然严峻。连日来，生产运行二班以实际举措强化特殊时段安全生产与应急管理，有序开展疫情防控工作；同时，面临一线员工出现不同程度沮丧、焦躁等负面情绪，班组长经合议后，采取“分组关怀、重点关注”的措施，了解员工实际诉求，协调解决生产、生活困难，为站点员工的身心健康筑起一道防护墙。
为了给枯燥乏味的站点生活增添一丝乐趣，班长陈洪军要求做好防疫工作的前提下，一连三日由厨房提供食材，每位倒休员工都有机会自行穿肉、架火并烤肉，引导大家在烹饪过程中分享一件令你记忆深刻开心愉悦的事情，员工们在敞开心扉的同时，吃到动手烤出的肉味就是香。类似平凡不起眼的小事虽不值一提，但陈班长身体力行地鼓励员工学会用不同方式自我调适心态，这很重要。
在与不同员工交流中得知，有面对哭闹的幼儿仍努力控制情绪，却在挂掉视频后用泪水宣泄思念的母亲；有每日坚持在活动室器械上挥汗如雨，感受运动带来舒爽的辣妈；有喜欢在“配音秀”平台里模拟各类角色配音来缓解思家情绪的新入职员工；有抓紧时间静心读书，汲取专业领域知识充实自我的斜杠青年。
你面前有一座山，每个人都会用不同的方式渡过去。引用心理学家罗杰斯的一句话：帮助别人最好的方式就是“助人自助”。一个人应对挫折与烦恼，他人的疏导效果也许是有限的，最终是要靠自己心中的“能量”，靠自己的“自助”行为走出心理阴霾。一个人的自助源于正确认识负面情绪的产生，以不同方式合理“表达”的过程就是自我疗愈、自我康复的过程。真正的“调解师”其实在自己心中。
当前疫情防控处于胶着对垒状态，无论你扮演何种角色、承担何种职业责任，感谢每位带着一身疲惫仍发挥着光与热的人们及其内在的“调解师”，是你们的辛苦付出与艰苦值守，才换来明日抗疫胜利的曙光。
点击量：538